TEAM / Blog

Health & Fitness

Michał Maleszewski

Health & Fitness

Absolwent Polskiej Akademii Sportu oraz Akademii Wychowania Fizycznego.
Trener Personalny.
Od roku prowadzi zajęcia praktyczne i teoretyczne z modelkami uświadamiając je jak ważne jest utrzymanie prawidłowej, racjonalnej diety oraz jak ważne w zawodzie modelki są ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy.


08-05-2012

KIM JEST TRENER PERSONALNY?

Wiele osób zastanawia się kim jest trener personalny i czym się zajmuje.

Chciałbym wam teraz to troszeczkę przybliżyć.

Trener personalny jest osobą, która może pomóc wam w drodze do idealnej sylwetki, w osiągnięciu przez was lepszej formy i kondycji. Nauczy was jak się prawidłowo i zdrowo odżywiać.

Trener personalny ułoży program treningowy adekwatny do waszego poziomu fizycznego i oczekiwać. Zadba o to, abyście wykonywali ćwiczenia w prawidłowy i bezpieczny dla was sposób.

Oprócz tego trener peronalny jest waszym osobistym motywatorem, który wspiera was w chwilach kiedy macie ochotę powiedzieć "może jutro".

Gorąco zachęcam do współpracy, a przekonacie się, że droga do waszego sukcesu nie musi być dla was torturą.

powrót